TRAINING

jueves, 18 de junio de 2009

Creo que estamos empezando la casa por el tejado, en cualquier deporte, lo que prima es el fisico, y ayer no vi gacelas precisamente(me incluyo yo), al unico que veo perro de presa sinceramente es a jesus, tanto meras como luis, en cuando se ponga 2 dias iran cogiendo el ritmo por que fisicamente estan bien, ahi me incluyo yo, es cuestion de sacrificio.


jc y cesar-vosotros lo visteis ayer en el gol regate, no esq lo diga yo,disteis una carrera, y dijisteis no puedo mas y dejasteis de jugar

Mi propuesta de entrenamiento es hacer rondos, para buscar resistencia y no toque, lo suyo seria hacer rondos sin limite de tokes, y q el, q se ponga tenga q tocarla 10 veces para salirse, pero tendra q luxarla, presionar de lado a lado, nada de kedarse en el centro esperando al fallo, y esto tendria q ser el pan nuestro de cada dia, q por lo menos cuando nos presentemos en un partido,luxemos como espartanos coño.

Basta ya de hacer el vago, q lo q no se puede hacer es jugar un gol regate y dar 1 carrera(literalmente) y decir no puedo mas, y sentarse a fumar un cigarro, q cojones es esto!!!

12 comentaron la jugada:

luisi dijo...

poco a poco de primeras no se puede hacer eso macho

DON JULIAN dijo...

se puede y se debe luis, lo q no se puede hacer, es estar mamoneando, con eso q digo yo haciendolo todos los dias, el dia q tengamos partido, presionaremos como putas

Antuan dijo...

se puede, se debe y se tiene!!
No me toqueis los huevos senoritas!! Hay que llegar al primer partido como toros, yo este fin de semana estoy alli ya en los madriles, aunque me comunican que hace un calor por alli d ela ostia, da igual, con calor se coge mas forma!!!!
Y July, he leido tu anterior post y se me cai el alma a los pies, menos mal que has rectificado.
Eso, hay que empezar primero como se entrenaba en el villa JUANKY!!! Se empieza a correr, y a correr y a correr (no como el dia del pinar) unas cuantas vuelta,s y luego a toque de pelota, como Luis y campeones.

DON JULIAN dijo...

joder antuan, no hay kien haga carrera de ellos, no han tenido huevos a entrenar como he dixo yo hoy, hemos exo lo del siempre rondo a 2 tokes, y kien la palme se pone, dicen q primero toke, por dios por dios, de q te vale tocar si luego te cansas con 2 pases, primero resistencia y poderio fisico y luego hablamos de filigranas

DON JULIAN dijo...

y rectifico, jesus no es perro de presa, pero si esta bien de fisico, pero pense q era mas, hoy ya q se keria escakear del gol regate, para irse a tirar tiritos , y es uno de los q se ha negado a entrenar como yo habia dixo

Ferro dijo...

jajajaajajjaja yo estoy en el descanso tras una temporada dura! ahora kiero mejorar tecnicaaaaa! luego volvere a ser un perro de presa!!

JotaC dijo...

xo me cawen todoooooooo q estamos ablando juliandras..primero dejas el ekipo y aora te pones a dar clasecitas!!!

por partes, me diras q estos dos dias no corria cabron??tanto en el gol regate, como en el rondito era de los pokos q me movia..yo tp te e visto moverte mucho xa presionar y coger balones, tanto q presumes de mejor estado fisico q yo. a mi cn una pelota delante soy como un perro detras de los coches

y xq despues de dos oras me fume un cigarriko, tp pasa na, zidane se los fumaba doblaos y mira q clase.

tb es cierto q nos (me) falta coger fondo, xo eso son todos los dias o 3 o 4 ahi dale y dale, corriendo y aciendo el mongui, q tp hay q acerse entrenamiento especializado.

Os mandaba a vosotros a correr al pinar como dice antonio, cn este sol abrasante a correr durante ora y media, aver kien tiene pulmon

PD:repito dejaos de tanta flipadez. ahhh y el toke hay algunos q tienen q mejorar tanto o mas q yo la resistencia, asiq...

DON JULIAN dijo...

joder juanki, no me jodas ahora me estas diciendo q tienes fisico? o mas fisico q yo? te propongo jugar a un rondo como digo yo, vamos a ver si tienes ese fisico oculto q no has kerido mostrar, tu sigue pensando q con el toke vamos a llegar lejos, si lo importante esq pasen 15 min de partido y sigamos en pie, no decir, no puedo mas no juego mas, como paso el otro dia

yo te invito a jugar rondos pero corriendo a sako, para recuperar la bola, yo lo mismo estos dias no me viste correr, pero no fue por q no podia si no por pereza, ayer dije q keria correr, y en el rondo no paraba de correr de lado a lado

JotaC dijo...

adelante prieto, a ver kien se cansa mas

yo en el centro y de rondistas tu, jesus y pichi

o tu con los rondistas:meras, jesus y yo

vamos a ver kien corre mas y kien se cansa mas, xq como dices q lo importante es el fisico, demos importancia sobre el toke, perezaman

Ferro dijo...

joder yo estoy en todos los rondos! soy el comodin!!

DON JULIAN dijo...

PARECE SER Q AHORA PARA JUGAR AL FUTBOL, NO HACE FALTA NADA DE FISICO, DA IGUAL, COMO SI PESAS 150 KG, DA IGUAL, SI TIENES TOKE LO TIENES TODO!!! TU KIERES ENTENDER LO Q KIERES Y PUNTO Y NEGAR LA EVIDENCIA JODER, HE DIXO Q ESTAMOS EMPEZANDO LA CASA POR EL TEJADO, DE Q COJONES TE SIRVE EL PUTO TOKE DE LOS HUEVOS, SI LUEGO ERES INCAPAZ DE AGUANTAR NI 2 CARRERAS, CLARO Q EL TOKE ES IMPORTANTE, PERO LO MISMO A LOS 10 MIN NO TIENES NI FUERZA NI PARA TOCARLA, POR Q ESTARAS MATADO Y PEDIRAS EL CAMBIO COÑO

DON JULIAN dijo...

JODER DE TODAS FORMAS PARECE MENTIRA, TU HAS JUGADO EN UN EKIPO DE FUTBOL, Y Q COJONES OS HACIAN HACER ANTES Q PONEROS A TOCAR EL BALON, CORRER COMO CABRONES, Y LUEGO SEGUIR CORRIENDO HASTA EXAR EL HIGADO, VAMOS ESO ES LO Q VEIA CUANDO IBA A VER A MI HERMANO A LOS ENTRENAMIENTOS